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La necesidad essential de quien ha sufrido una infidelidad es sentirse escuchado, comprendido y ver reconocido su malestar. Esto convive en muchos casos con una lógica hostilidad hacia la otra parte, que puede reaccionar evitando exponerse a las consecuencias.

espanolLas redes socioproductivas se han convertido en una estrategia relevante de las economias a nivel mundial, dado su potencial para la generacion de emprendimientos sociales. Unos de los…

Sólo vivimos una vez y la vida que vivimos es nuestra y de nadie más. Vive tu vida a tu manera y no dejes que los demás te digan cómo vivirla. Es tu especial personalidad la que te distingue de los demás. El ser diferente no es algo malo sino, al contrario, es tu tesoro.

Si la intención es superar la infidelidad, la recomendación es acudir a terapia de pareja: aunque pueda no resultar imprescindible, la aparición de una figura externa que pueda ayudar a encaminar el proceso facilita enormemente las cosas.

Existen diferentes modelos y enfoques para definir los niveles de conciencia, pero uno de los más conocidos es el modelo propuesto por el psiquiatra y psicóemblem suizo Carl Gustav Jung. 

Pero consideramos que Mindvalley y los autores de sus programas son una fuente inagotable de herramientas por y para el desarrollo personal. Aquí te presentamos cinco libros de crecimiento personal escritos por autores de Mindvalley:

Acepta tus errores y aprende de ellos: Equivocarse es parte inherente del proceso de crecimiento. Acepta tus fallos con compasión y aprendizaje, reconociendo que son oportunidades para crecer y mejorar. Esta actitud te brindará la confianza para seguir adelante con valentía.

Dirige un equipo de 250 personas de forty nine países que construyen programas de crecimiento personal con eventos de tecnología de aprendizaje de vanguardia en todo el mundo.

Aquel que trabaje en casa tiene que establecer un horario bien claro de trabajo y mantenerse fiel a este. Asimismo, debería utilizar una habitación únicamente para trabajar. Cuanto menos se mezclen el trabajo y la vida fuera del trabajo mejor. En resumen, cuando acabes tu jornada laboral debes de desconectar completamente del trabajo, de check here lo contrario tu salud fileísica y mental se resentirá.

Sé tu propio maestro de meditación. Una plan que me gusta sentir cuando medito es la siguiente: “yo formo parte del Universo y el Universo forma parte de mí”; o dicho de otro modo, “yo soy el Universo y el Universo soy yo”. Esta notion me ayuda a entrar en el estado de conciencia que necesito para meditar.

Esto nos permite tomar decisiones más conscientes y alineadas con lo que realmente queremos para nuestra vida.

Otras herramientas excelentes para ayudarte en tu crecimiento personal son los podcasts. Aquí te dejamos algunas recomendaciones de podcasts de crecimiento personal en español:

Por eso, trabajar en tu autoconfianza debería incluir una fase en la que pasas de idealizar a estas personas a humanizarlas, es decir, considerar sus defectos o la falta de información sobre ellos.